فیزیوتراپی کرپیتوس گردن تهران : به صدایی که از صدای ترک خوردن یا خرد شدن و ضربه دیدن و ساییدگی در گردن به گوش میرسد اصطلاحا کرپیتوس گردن میگویند. این صدا زمانی که گردن فرد دچار سفتی و خشکی و یا درگیری آرتروز میشود پدید میآید.
این عارضه معمولا خطرناک و نگران کننده به نظر نمیرسد. تنها در صورتی مشکلات خود را به همراه دارد که یکی از نشانههای دیگر و جانبی از یک بیماری باشد. یا در صورتی که این با علائم نگران کنندهای مثل درد یا محدودیت حرکت همراه باشد یا بعد از ضربه ایجاد شده باشد میتواند علائم یک مشکل جدیتر باشد که باید حتما ان را پیگیری کرد.
در واقع کریپتوس یا کرپیتوز گردن به قلنج گردن میگویند که باصدایی در هنگام حرکت دادن مفصل گردن همراه است. برای یک مثال شنیدن صدای تق استخوان در هنگام برگرداندن سر به عقب را کرپیتوز میگویند. این عارضه معمولا یا هیچ دردی همراه نیست.
در آناتومی گردن سه ساختار وجود دارد که با مهرههای متصل به یکدیگر مجاور شده است. ساختار جلویی را دیسک بین مهرهای مینامند و ساختارهای مفصلی که در پشت مهرهها قرار دارد را فاست مینامند. فاست در واقع از دو سطح مفصلی درست شده است که توسز مفصل دیگری احاطه شده است. بین این مفاصل مایعی وجود دارد که باعث لغزیدن و روان شدن مهرهها و اجزای دیگر در گردن برای حرکت میشود. با تصور این اناتومی اینطور به نظر میرسد که ب یهم خوردن ساختار ستون فقرات و ایجاد صدا در اثر این عارضه کرپیتوس گردن یا قلنج گردن ایجاد میشود.
فیزیوتراپی کریپتوس گردن تهران
مهرههای گردنی چندین عملکرد و کارایی دارند که با مختل شدن هر جزء از این سیستم این عملکردها مستعد بهم ریختگی و ملغی میشوند. از مهمترین نقشهای مهرههای گردنی جای دادن طناب نخاعی است که شامل دستهای از عصبها میشود که از مغز شروع میشوند و از میان این مهرهها و قفسه سینه به کمر و مهره کمری در بخش تحتانی کمر ختم میشوند و مهمترین نقش در اناتومی یعنی مسئولیت انتقال پیامهای عصبی حرکتی را به سایر نقاط بدن بر عهده دارند.
از دیگر مسئولیتای پررنگ این مهرهها محافظت از سر و حرکات آن میباشد. مهرههای گردنی متحمل فشار زیادی هستند زیرا وزنی حدود 4 الی 6 کیلوگرم را به تنهایی تحمل میکنند. این مهرهها علاوه بر نگهداری و تحمل سر به آن انعطاف نیز میدهند و عملکرد آنها به گونهای است که سر میتواند حرکاتی مانند چرخش به جلو یا عقب، خم کردن و به پهلو نگاه کردن را انجام دهد.
نقش دیگر مهرههای گردنی همکاری در بهبود گردش خون در ناحیه مغز میباشد زیرا دریچهه و مجراهایی که وظیفه خون رسانی را بر عهده دارند در حقیقت از این گذرگاه عبور میکنند و هیچ مسیر دیگری ندارند.
علل ایجاد کرپیتوس
در واقع پزشکان بر این باورند که مایعی که در مفصل وجود دارد با جابجا شدن و شکستن مفاصب به سرعت در بین مفاصل حرکت میکند تا جلوی دردی که به علت خشکی در مفاصل وجود دارد و همچنین ساییدگی را بگیرد اما بعد از کاهش فشار این مایع تبدیل به گاز میشود و صدایی را ایجاد میکند که فرد به موجب آن احساس آرامش به وی القا پیدا میکند.
به هر جهت علل زمینه ساز این صدا میتواند به دلایل زیر باشد:
- حباب زایی : مایع مفصلی برای جلوگیری از آسیب و اسودگی حرکت در دور تا دور مفاصل تعبیه شده است. این مایع از دی اکسید کرین و گازنیتروژن نیز تشکیل شده است و حرکت این گازها در مایع باعش پیدایش حباب هایی در مایع میشوند. با جا به جا شدن گردن این حبابها میترکند و صدای تق تق در گردن ایجاد میشود. اصطلاحا به این حالت حباب زایی میگویند و علت اصلی قلنج گردن ست.
- جابجایی در اطراف استخوان : تاندونها و رباط هایی که در اطراف عضلات و ستخوانهای گردن وجود دارند که به دلایل مختلفی جابجا میشوند. با جابه جایی این تاندونها و عضلات صدایی تولید میشود که در نهایت به قولنج گردن میانجامد.
- اشکالات مفصلی : بیماریهایی مانند آرتروز گردن و پوکی استخوان اثراتی تخریبی بر استخوانها دارند. این اثرات به سفت شدگی مفاصل منجر میشوند. این صدا میتواند یکی از نشانههای این بیماریها باشد. ضخیم شدن رباط و مهرههای گردنی همچنین باعث گردن درد و خشک شدن گردن و ایجاد صدا به خصوص در افراد مسن خواهد شد.
- ساییدگی استخوانها به یکدیگر در نتیجه تحلیل رفتن غضروفها و استخوانها در حین حرکت میشود. این عارضه نیز به دلیل فرسایش سن و یا اسیب دیدگی به وجود میآید و موجب قولنج در ناحیه گردن میشود.
علائم کریپتوس گردن
همانطور که پیداست از مهمترین علائم کرپیتوس گردن شنیدن صدای مداوم تق تق در گردن در حین جابجایی است.
این عارضه میتواند با سردردهایی آرام یا شدید متداوم همراه باشد.
احساس وجود دردی در گردن که به سمت کتفها کشیده میشود.
حضور گزی یا مور مور شدن به طور مداوم در انگشتان و دستها
حساس شدن گردن نسیت به لمس شدن
عوارض کرپیتوس و قلنج گردن
در صورتی که صدای گفته شد همچنان در ناحیه گردن ادامه داشته باشد به این معنی است که قولنج به درستی نشکسته و ممکن است خطراتی را با خود به همراه بیاورد. از جمله خطرات احتمالی گیر افتادگی عصب است که در صورتی رخ میدهد که قلنج گردن در اثر نیروی زیادی شکسته شود. این وضعیت در واقع بسیار دردناک است و تا حدود زیادی حرکت و جا به جایی گردن را غیر ممکن میکند.
از دیگر عوارض محدود شدن دامنه حرکتی گردن به موجب کشیدگی مفاصل و عضلات است. همچنین ممکن است بیمار به قلنج پی در پی در ناحیه گردن دچار شود.
در جریان شکسته شدن قلنج در اثر وارد شدن نیروی بسیار عروق خونی گرردن آسیب میبینند و این مشکلات به لخته شدن خون و تعویق و کاهش خون رسانی به ناحیه مغز منجر میشود.
ارتروز مفصل، سکته، فشرده شدن اعصاب و … از دیگر عواملی هستند که در پی کریپتوس گردن اتفاق میافتند بنابراین لازم است برای جلوگیری از تبدیل شدن این مشکل ساده به مشکلی حاد نسبت به درمان آن اقدام کرد.
درمان فیزیوتراپی کریپتوس گردن یا صدا دادن گردن در تهران
اولین درمان فیزیوتراپی کرپیتوس گردن در تهران استفاده از کمپرسهای حرارتی و ماساژ است. این ماساژ با استفاده از کمپرس گرم و یا روغن توسط فیزیوتراپ ها انجام میگیرد و کمک میکند تا جریان خون به راحتی اتفاق بیافتد.
همچنین استفاده از بریس که نوعی گردنبد طبی است برای کنترل حرکت مفاصل ممکن است از سوی فیزیوتراپ درمانگر به شما پیشنهاد شود.
تحرک مفصل با حرکاتی کششی و ملایم و ورزش از سوی فیزیوتراپ نیز به شما توصیه میگردد و با کمک وی باید نسبت به انجام ان اقدام کنید.
استفاده از الکتروتراپی نیز ممکن است در بین درمانهای فیزیوتراپی به کار گرفته شود. به هر حال درمانی پزشک فیزیوتراپ برای شما در نظر میگیرد یک درمان قطعی و بدون هیچ عوارضی ایت بنابراین بهتر است نسیت به درمان زودتر اقدام کنید.